Cách giúp con cai thuốc lá nhanh mà hiệu quả.

Giới trẻ thường có những lúc bột phát có thể làm mọi thứ mà không cần cân nhắc đến hiậu quả nên rất dễ hút thuốc lá nếu con của bạn đang nằm trong những trường hợp này, thì bạn còn chờ gì mà không nhanh tay ngăn cản khi vẫn còn kịp, để có cách cai thuốc lá hiệu quả cho trẻ vị thành niên các bậc cha mẹ cần phải có một kế hoạch thật rõ ràng từ trước, nhưng trước tiên bạn phải có những kiến thức về những nguy hiểm của thuốc lá và thêm một việc không kém đó là tạo cho con một động lực để cai thuốc lá.

Triển khai các bước cái thuốc lá cho con của bạn.

Giới trẻ rất dễ bị hút vào thuốc lá do nhiều nguyên nhân khác nhau học theo bạn bè, học theo ba mẹ với ý nghỉ muốn thể hiện mình là một con người trưởng thành mà không cần suy nghĩ đến sức khỏe và cuộc sống sau này, vậy muốn con mình bỏ được thuốc lá các bận làm cha mẹ hãy thử các bước sau đây.

tap noi khong voi thuoc la

Cung cấp cho con nhưng kiến thức về những bệnh tật. mà thuốc lá mang lại thông qua những video, trang mang, báo chí đây là cách khởi đầu khá hiểu quả để làm động lực mở đầu cho chiến dịch cai thuốc lá cho con của bạn.

Giao lưu với những người không hút thuốc lá. Nếu có bạn đang hút thuốc bạn có thể khuyến khích con giao lưu và kết bạn với những người không hút thuốc hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội về chủ đề cai thuốc lá, khi con của bạn chơi với những người không hút thuốc có thể giúp con bạn tránh xa những lời mời và cám giỗ.

Khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao. lành mạnh với những người bạn mới không hút thuốc để hạn chế thời gian của con với những người bạn cũ hút thuốc.

Tập nói không với thuốc lá. Chúng ta không thể nào luôn ở bên cạnh để ngăn cản việc hút thuốc lá của con vậy cha mẹ nên tập cho con nói “không” với thuốc lá, vì khi con của bạn biết nói “cám ơn tớ không hút thuốc lá” hoặc đi khỏi nơi đang hút thuốc để tránh bị bạn bè tạo áp lực

Giúp con đối phó với cơn thèm thuốc. Khi cơn thèm thuốc đến hãy giúp trẻ cố gắng cầm cự lâu nhất có thể vì thông thường chỉ một vài phút thì cơn thèm nicotine sẽ qua, bạn có thể dạy trẻ hít thật sâu hoặc dùng kẹo cao su.

Cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm cai thuốc hoặc thay thế thuốc lá phù hợp cho con. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm được xem làm phương pháp để cai thuốc lá như, kẹo cao su, nước súc miệng, thuốc lá điện tử, thuốc xịt mũi nicotine, nhưng những sản phẩm này đều được dùng cho những trường hợp cai thuốc khác nhau và độ tuổi khác nhau, do đó trước khi dùng nhưng sản phẩm cai thuốc lá bạn cần hỏi bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm cai thuốc lá phù hợp cho con.

giup con cai thuoc la nhanh

Trên đây là những gợi ý mà chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng cho việc cai thuốc lá cho con, tuy nhiên để cai thuốc hiệu quả nhất thì vẫn là ý thức của trẻ vậy nên gia đình cần cổ vũ, vào giúp trẻ con động lực để vượt qua những giai đoạn khó khăn không chỉ vậy cha mẹ cũng cần dành thời gian quan tâm và yêu thương con nhiều hơn.

> Xem thêm: Những lý do khiến bạn không thể từ bỏ thuốc lá

 

Cách giúp con cai thuốc lá nhanh mà hiệu quả.
2 (40%) 2 votes
Tags:

Bài viết liên quan

19

03

Những điểm nổi bật của tinh dầu vape Black Series Milk Cookies

Tinh dầu vape Black Series Milk Cookies là một trong những loại tinh dầu đang được bán chạy nhất tại dancingjuices với hương vị là bánh quy và sữa tươi...

15

03

Những điều về thuốc lá điện tử mà nhiều người chưa biết

Từ khi ra đời thuốc lá điện tử được kỳ vọng là một trong những phương pháp giúp cai thuốc lá truyền thống hiệu quả, thế nhưng sau nhiều năm nghiên cứu đã...

08

03

Tổng hợp các sản phẩm vape giá rẻ hcm mới nhất tại Dancingjuices

Cold Brew Salted Blends Macchiato Cold Brew Salted Blends là một sản phẩm tinh dầu vape mỹ, có hương vị macchiato mặc dù không còn...

05

03

Canada quyết định giữ nguyên phán quyết trong vụ kiện liên quan đến thuốc lá

Mới đây tòa phúc thẩm Canada đã thông báo sẽ giữ nguyên phán quyết lịch sử năm 2015, với thông báo trên đồng nghĩa với việc 3 công ty sản xuất thuốc lá phải trả...

02

03

Thuốc lá gây hạn đến môi trường sống như thế nào

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của bản thân mà còn gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng khi mà 95% dân số thế giới đang sống trong bầu không khí...

25

02

Lựa chọn dancingjuices để mua thuốc lá điện tử chính hãng

Hiện nay tình hình buôn lậu thuốc lá điện tử ngày càng phức tạp và tinh vi hơn, từ vẫn chuyển bằng xe máy với tốc độ cao sang hình...

TIN TỨC MỚI

Những điểm nổi bật của tinh dầu vape Black Series Milk Cookies

Tinh dầu vape Black Series Milk Cookies là một trong những loại tinh dầu đang được bán chạy nhất tại dancingjuices với hương vị là bánh quy và sữa tươi...

Ngày tạo : 19/03/2019

Những điều về thuốc lá điện tử mà nhiều người chưa biết

Từ khi ra đời thuốc lá điện tử được kỳ vọng là một trong những phương pháp giúp cai thuốc lá truyền thống hiệu quả, thế nhưng sau nhiều năm nghiên cứu đã...

Ngày tạo : 15/03/2019

Tổng hợp các sản phẩm vape giá rẻ hcm mới nhất tại Dancingjuices

Cold Brew Salted Blends Macchiato Cold Brew Salted Blends là một sản phẩm tinh dầu vape mỹ, có hương vị macchiato mặc dù không còn...

Ngày tạo : 08/03/2019

Canada quyết định giữ nguyên phán quyết trong vụ kiện liên quan đến thuốc lá

Mới đây tòa phúc thẩm Canada đã thông báo sẽ giữ nguyên phán quyết lịch sử năm 2015, với thông báo trên đồng nghĩa với việc 3 công ty sản xuất thuốc lá phải trả...

Ngày tạo : 05/03/2019

Thuốc lá gây hạn đến môi trường sống như thế nào

Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe của bản thân mà còn gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng khi mà 95% dân số thế giới đang sống trong bầu không khí...

Ngày tạo : 02/03/2019

Hàm lượng nicotin bắt buộc trong tinh dầu vape.

Thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống một trong những chủ đề được rất nhiều người quan tâm trong những năm gần đây, luôn có những câu hỏi đặt ra rằng “tôi có nên sử...

Ngày tạo : 23/02/2019

Hướng dẫn đăng ký để nhập các loại nguyên liệu sản xuất thuốc lá

Mới đây vào ngày 26/12/2018, Bộ công thương đã chính thức ban hành các thông tư 57/2018/TT-BCT và những hướng dẫn mới các nghị định liên quan đến việc kinh doanh buôn bán các mặt...

Ngày tạo : 20/02/2019

Hawaii đề xuất dự luật cấm bán thuốc lá cho người dưới 100 tuổi

Hawaii một tiểu bang của Mỹ có những quy định rất khắt khe về sử dụng mua bán thuốc lá cho người dân tại nước Mỹ, và mới đây Hawaii đã có một...

Ngày tạo : 18/02/2019

Các loại hương vị vape được ưa chuộng nhất hiện nay

Thuốc lá điện tử mặc dùng du nhập vào Việt Nam chưa quá lâu thế nhưng đã chiếm một lượng người dùng rất đông đảo nhất là những bạn trẻ, vậy bạn đã bao giờ đặt cậu...

Ngày tạo : 24/01/2019

3 loại tinh dầu dùng cho vape đang được ưa chuộng hiện nay

Tinh dầu vape một loại phụ kiện tạo hương vị chắc chắn không còn quá xa lạ với những người có sở thích hút thuốc lá điện tử theo thời gian,  ngày nay tinh dầu...

Ngày tạo : 21/01/2019

Bộ 3 tinh dầu vape mỹ Cuttwood mới nhất năm 2019

Tinh dầu vape mỹ Cuttwood một thương hiệu rất được nhiều những người dùng thuốc lá điện tử biết đến với những sản phẩm Cuttwood mới đều được họ chăm chút rất cận...

Ngày tạo : 18/01/2019

Một số loại tinh dầu thuốc lá điện tử sẽ ngừng sản xuất tại Mỹ năm 2019

Mới đây sau những kế hoạch siết chặt từ FDA về một số loại sản phẩm thuốc lá điện tử và tinh dầu vape mỹ có nicotin, ngay sau đó...

Ngày tạo : 16/01/2019

Mỹ nâng cao độ tuổi người mua thuốc lá từ 18 lên 21 trong năm 2019

Trong những ngày qua có rất nhiều tin tức đã nói đến việc Mỹ sẻ thực hiện các chính sách siết chặt về các mặc hàng liên quan đến vape, và đến hôm nay, những...

Ngày tạo : 14/01/2019

Mỹ siết chặt một số loại thuốc lá điện tử và tinh dầu vape trong năm 2019.

Trong những năm gần đây Mỹ một quốc gia có tỉ lệ người dân hút thuốc lá đang ngay càng tăng cao, một lo ngại khác là tỷ lệ hút thuốc ở học sinh đang...

Ngày tạo : 12/01/2019

Top 4 loại tinh dầu vape việt nam bán chạy nhất năm 2018 tại dancingjuices

Từ những bài trước chúng đã nói rất nhiều đến tinh dầu vape Mỹ và tinh dầu vape Malaysia, nhưng bạn có biết ngoài những loại tinh dầu này ra tại dancingjuices...

Ngày tạo : 10/01/2019

Những phương pháp giúp bỏ thuốc lá dùng nhiều nhất năm 2019

Theo những công bố mới đây từ trang báo uy tín nsider mới đây họ đã thực hiện một chương trình phỏng vấn hơn 1.102 với mục đích thăm dò ý kiến về những dự...

Ngày tạo : 08/01/2019

Bông Baccon Cotton phụ kiện vape không thể thiếu cho các Vaper

Baccon Cotton là một loại bông chuyên dùng cho thuốc lá điện tử loại phụ kiện vape này có chức năng thấm hút tinh dầu và quấn qua coil khi thuốc lá được kích mở...

Ngày tạo : 05/01/2019