Cách giúp con cai thuốc lá nhanh mà hiệu quả.

Giới trẻ thường có những lúc bột phát có thể làm mọi thứ mà không cần cân nhắc đến hiậu quả nên rất dễ hút thuốc lá nếu con của bạn đang nằm trong những trường hợp này, thì bạn còn chờ gì mà không nhanh tay ngăn cản khi vẫn còn kịp, để có cách cai thuốc lá hiệu quả cho trẻ vị thành niên các bậc cha mẹ cần phải có một kế hoạch thật rõ ràng từ trước, nhưng trước tiên bạn phải có những kiến thức về những nguy hiểm của thuốc lá và thêm một việc không kém đó là tạo cho con một động lực để cai thuốc lá.

Triển khai các bước cái thuốc lá cho con của bạn.

Giới trẻ rất dễ bị hút vào thuốc lá do nhiều nguyên nhân khác nhau học theo bạn bè, học theo ba mẹ với ý nghỉ muốn thể hiện mình là một con người trưởng thành mà không cần suy nghĩ đến sức khỏe và cuộc sống sau này, vậy muốn con mình bỏ được thuốc lá các bận làm cha mẹ hãy thử các bước sau đây.

tap noi khong voi thuoc la

Cung cấp cho con nhưng kiến thức về những bệnh tật. mà thuốc lá mang lại thông qua những video, trang mang, báo chí đây là cách khởi đầu khá hiểu quả để làm động lực mở đầu cho chiến dịch cai thuốc lá cho con của bạn.

Giao lưu với những người không hút thuốc lá. Nếu có bạn đang hút thuốc bạn có thể khuyến khích con giao lưu và kết bạn với những người không hút thuốc hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội về chủ đề cai thuốc lá, khi con của bạn chơi với những người không hút thuốc có thể giúp con bạn tránh xa những lời mời và cám giỗ.

Khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao. lành mạnh với những người bạn mới không hút thuốc để hạn chế thời gian của con với những người bạn cũ hút thuốc.

Tập nói không với thuốc lá. Chúng ta không thể nào luôn ở bên cạnh để ngăn cản việc hút thuốc lá của con vậy cha mẹ nên tập cho con nói “không” với thuốc lá, vì khi con của bạn biết nói “cám ơn tớ không hút thuốc lá” hoặc đi khỏi nơi đang hút thuốc để tránh bị bạn bè tạo áp lực

Giúp con đối phó với cơn thèm thuốc. Khi cơn thèm thuốc đến hãy giúp trẻ cố gắng cầm cự lâu nhất có thể vì thông thường chỉ một vài phút thì cơn thèm nicotine sẽ qua, bạn có thể dạy trẻ hít thật sâu hoặc dùng kẹo cao su.

Cân nhắc việc sử dụng các sản phẩm cai thuốc hoặc thay thế thuốc lá phù hợp cho con. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm được xem làm phương pháp để cai thuốc lá như, kẹo cao su, nước súc miệng, thuốc lá điện tử, thuốc xịt mũi nicotine, nhưng những sản phẩm này đều được dùng cho những trường hợp cai thuốc khác nhau và độ tuổi khác nhau, do đó trước khi dùng nhưng sản phẩm cai thuốc lá bạn cần hỏi bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm cai thuốc lá phù hợp cho con.

giup con cai thuoc la nhanh

Trên đây là những gợi ý mà chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng cho việc cai thuốc lá cho con, tuy nhiên để cai thuốc hiệu quả nhất thì vẫn là ý thức của trẻ vậy nên gia đình cần cổ vũ, vào giúp trẻ con động lực để vượt qua những giai đoạn khó khăn không chỉ vậy cha mẹ cũng cần dành thời gian quan tâm và yêu thương con nhiều hơn.

> Xem thêm: Những lý do khiến bạn không thể từ bỏ thuốc lá

 

Cách giúp con cai thuốc lá nhanh mà hiệu quả.
2 (40%) 2 votes
Tags:

Bài viết liên quan

18

01

Bộ 3 tinh dầu vape mỹ Cuttwood mới nhất năm 2019

Tinh dầu vape mỹ Cuttwood một thương hiệu rất được nhiều những người dùng thuốc lá điện tử biết đến với những sản phẩm Cuttwood mới đều được họ chăm chút rất cận...

16

01

Một số loại tinh dầu thuốc lá điện tử sẽ ngừng sản xuất tại Mỹ năm 2019

Mới đây sau những kế hoạch siết chặt từ FDA về một số loại sản phẩm thuốc lá điện tử và tinh dầu vape mỹ có nicotin, ngay sau đó đã có...

14

01

Mỹ nâng cao độ tuổi người mua thuốc lá từ 18 lên 21 trong năm 2019

Trong những ngày qua có rất nhiều tin tức đã nói đến việc Mỹ sẻ thực hiện các chính sách siết chặt về các mặc hàng liên quan đến vape, và đến hôm nay, những...

12

01

Mỹ siết chặt một số loại thuốc lá điện tử và tinh dầu vape trong năm 2019.

Trong những năm gần đây Mỹ một quốc gia có tỉ lệ người dân hút thuốc lá đang ngay càng tăng cao, một lo ngại khác là tỷ lệ hút thuốc ở học sinh đang...

10

01

Top 4 loại tinh dầu vape việt nam bán chạy nhất năm 2018 tại dancingjuices

Từ những bài trước chúng đã nói rất nhiều đến tinh dầu vape Mỹ và tinh dầu vape Malaysia, nhưng bạn có biết ngoài những loại tinh dầu này ra tại dancingjuices...

08

01

Những phương pháp giúp bỏ thuốc lá dùng nhiều nhất năm 2019

Theo những công bố mới đây từ trang báo uy tín nsider mới đây họ đã thực hiện một chương trình phỏng vấn hơn 1.102 với mục đích thăm dò ý kiến về những dự...

TIN TỨC MỚI

Bộ 3 tinh dầu vape mỹ Cuttwood mới nhất năm 2019

Tinh dầu vape mỹ Cuttwood một thương hiệu rất được nhiều những người dùng thuốc lá điện tử biết đến với những sản phẩm Cuttwood mới đều được họ chăm chút rất cận...

Ngày tạo : 18/01/2019

Một số loại tinh dầu thuốc lá điện tử sẽ ngừng sản xuất tại Mỹ năm 2019

Mới đây sau những kế hoạch siết chặt từ FDA về một số loại sản phẩm thuốc lá điện tử và tinh dầu vape mỹ có nicotin, ngay sau đó đã có...

Ngày tạo : 16/01/2019

Mỹ nâng cao độ tuổi người mua thuốc lá từ 18 lên 21 trong năm 2019

Trong những ngày qua có rất nhiều tin tức đã nói đến việc Mỹ sẻ thực hiện các chính sách siết chặt về các mặc hàng liên quan đến vape, và đến hôm nay, những...

Ngày tạo : 14/01/2019

Mỹ siết chặt một số loại thuốc lá điện tử và tinh dầu vape trong năm 2019.

Trong những năm gần đây Mỹ một quốc gia có tỉ lệ người dân hút thuốc lá đang ngay càng tăng cao, một lo ngại khác là tỷ lệ hút thuốc ở học sinh đang...

Ngày tạo : 12/01/2019

Top 4 loại tinh dầu vape việt nam bán chạy nhất năm 2018 tại dancingjuices

Từ những bài trước chúng đã nói rất nhiều đến tinh dầu vape Mỹ và tinh dầu vape Malaysia, nhưng bạn có biết ngoài những loại tinh dầu này ra tại dancingjuices...

Ngày tạo : 10/01/2019

Bông Baccon Cotton phụ kiện vape không thể thiếu cho các Vaper

Baccon Cotton là một loại bông chuyên dùng cho thuốc lá điện tử loại phụ kiện vape này có chức năng thấm hút tinh dầu và quấn qua coil khi thuốc lá được kích mở...

Ngày tạo : 05/01/2019

Pin phụ kiện vape không thể thiếu cho thuốc lá điện tử

Như bạn đã thấy thuốc lá điện tử ngày càng được các bạn trẻ quan tâm và ủng hộ hơn, nắm bắt được cơ hội đó các nhà sản xuất thuốc lá điện tử đang không ngừng...

Ngày tạo : 02/01/2019

Những mẫu sản phẩm vape đang được bán tại dancingjuices

Với xu hướng người trẻ đang dần chọn vape để thay thế cho thuốc lá truyền thống, kéo theo thị trường thuốc lá điện tử cũng phát triển không ngừng với rất nhiều các sản phẩm vape...

Ngày tạo : 28/12/2018

Trải nghiệm những sản phẩm tinh dầu vape mỹ tại dancingjuices.

Với xu hướng các bạn trẻ chọn vape để thay thế cho thuốc lá truyền thống ngày càng nhiều, kèo theo các sản phẩm phụ kiện vape đi kèm ngày càng được...

Ngày tạo : 26/12/2018

Hãng thuốc lá Philip Morris chuyển sang kinh doanh thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử càng ngày càng phổ biến và dần thay thế vị trí của thuốc lá thông thường trong lòng người tiêu dùng. Điều này cũng dẫn đến việc kinh doanh của các...

Ngày tạo : 24/12/2018

Cách xử lý khi tinh dầu vape dính ra tay

Trên chai tinh dầu vape thường có dòng cảnh báo người dùng không nên để tinh dầu tiếp xúc với da, để xa tầm tay trẻ em và khuyến cáo nên đến trung tâm y tế xử...

Ngày tạo : 21/12/2018

Lợi ích của việc sử dụng tinh dầu vape không nicotine

Ai cũng biết tinh dầu vape có nồng độ nicotine cao sẽ giúp chúng ta tận hưởng hương vị tốt hơn, tạo nhiều khói hơn và dễ cảm nhận được throat hit hơn. Thế nhưng...

Ngày tạo : 19/12/2018

Cuộc đấu tranh để hợp pháp vape tại Úc

Tuy vape nhận được sự ủng hộ của đông đảo người sử dụng trên thế giới nhưng tại một số quốc gia việc hút và sở hữu vape vẫn đang bị cấm rất nghiêm ngặt, điển hình...

Ngày tạo : 17/12/2018

Thuật ngữ thuốc lá điện tử cơ bản các vapers nên biết

Bạn là người mới chơi vape? Bạn hay lên các trang mạng về vape để xem các bài hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm? Thế nhưng hầu hết các bài hướng dẫn đều có những thuật ngữ...

Ngày tạo : 14/12/2018

Hướng dẫn nhả khói như vaper chuyên nghiệp với phụ kiện vape chính hãng

Điều thú vị ở thuốc lá điện tử không chỉ là có thể tận hưởng những hương vị khác nhau khi hút mà các vaper còn có thể tạo ra làn khói thật nhiều với những hình...

Ngày tạo : 12/12/2018

Top 5 sản phẩm tinh dầu vape Malaysia tốt nhất tại dancingjuices

Khi nhắc đến tinh dầu vape chắc chắn không thể bỏ qua được địa chỉ cung cấp uy tín dancingjuices nơi đây luôn được đông đảo các bạn trẻ thích vape ghé đến thường xuyên...

Ngày tạo : 10/12/2018

Nicotin trong tinh dầu vape tốt hay xấu

Vape ngày càng phổ biến, rất nhiều người trên thế giới đang sử dụng nó với các mục đích khác nhau. Tuy nhiên có rất nhiều ý kiến trái chiều về những lợi ích và...

Ngày tạo : 08/12/2018