Cách cai thuốc lá nhanh nhất

15

06

Cách cai thuốc lá nhanh nhất

Trong xã hội ngày nay, vấn đề hút thuốc lá gần như đã trở thành một thói quen xấu, nhưng chính vì trong thuốc lá chứa chất gây nghiện nicotin nên việc bỏ thuốc lá chắc chắn là điều không hề dễ dàng. Trên các phương tiện truyền thông như báo chí, truyền hình luôn luôn có các bài viết tuyên truyền về tác hại của thuốc lá. Chúng tôi đã gặp rất nhiều khách hàng đã thử qua nhiều phương pháp cai thuốc như dùng kẹo, thuốc súc miệng nhưng vẫn không đạt hiệu quả. Dancingjuices thấy rằng nếu như bạn không ngại thử một lần nữa bạn có thể thực hiện theo một số gợi ý sau đây:

Luôn sẵn sàng đối đầu với cảm giác khó chịu khi thiếu thuốc lá:

VIệc đầu tiên mà bạn sẽ đối mặt với vấn đề cai thuốc lá, đó chính là bạn sẽ thấy cực kỳ khó chịu và mệt mỏi, chán nản, đi kèm theo đó là cảm giác bực bội trong người trong những ngày đầu tiên bỏ thuốc.
Bạn hãy chào đón nó thay vì lo sợ. Việc bạn cần làm đó chính là hãy chuẩn bị đồ ăn, thức uống như nước ngọt, nước cam (tuyệt đối trành cafe nhé!) và một vài cuốn sách để có thể giúp bạn quên đi cơn đói thuốc. Rất có thể sau khi cai thuốc một vài ngày, bạn sẽ có cảm giác hay cảm thấy đói bụng.

Luôn tự nhủ trong đầu: “Ngày hôm nay tôi sẽ không hút thuốc”.

Chúng tôi khẳng định sẽ thật khó khăn khi thực hiện một mục tiêu, khi mục tiêu đó là vấn đề cai thuốc lá. Bạn hãy bắt đầu quá trình cai thuốc với một kế hoạch đơn giản, nhẹ nhàng đó là cai thuốc trong một ngày. Bạn hãy tự nhủ:” mình sẽ cai thuốc hết hôm nay”. Cứ qua mỗi ngày như thế rồi đến ngày hôm sau, bạn hãy lại tự nhủ với mình tương tự như điều trước đó. Chỉ mất khoảng vài tuần, cơn thèm thuốc của bạn sẽ ngày một giảm đi.

Vút bỏ những thứ liên quan đến thuốc lá và thuốc lá.

Thật khó khăn khi cai thuốc lá mà trước mặt chúng ta luôn luôn hiện diện một gói thuốc phải không nào! Hãy loại bỏ ngay ra khỏi tầm mắt của bạn những thứ liên quan đến thuốc lá có thể khiến bạn thèm thuốc như thuốc lá, hộp quẹt, gạt tàn… Tốt nhất, hãy cùng những người thân trong gia đình làm một cuộc tổng vệ sinh toàn diện mọi ngóc ngách để tống khứ thuốc lá ra khỏi nhà bạn nhé, khi đấy nhà bạn sẽ vừa sạch sẽ, gọn gàng, vừa nâng cao sức khỏe nữa đấy!

Dùng các loại nicotine có lợi.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá: đó có thể là miếng dán nicotine, kẹo cao su hay thuốc hít, kẹo ngậm hoặc sử dụng biện pháp cai thuốc lá tốt nhất hiện nay đó chính là thuốc lá điện tử với nicotine không độc hại… sẽ giúp bạn xóa tan đi cảm giác thèm thuốc.

Hãy đến với Dancingjuices tại địa chỉ 27/16/1 – Nguyễn Ngọc Lộc – P.14 – Q.10,TP.HCM để được chúng tôi tư vấn cách cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất nhé!

Bài viết liên quan

20

07

LỢI ÍCH CỦA THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ

Hầu như mọi người đều biết đến tác hại của thuốc lá thông thường. Những người hút thuốc lá sẽ bị bệnh tật và những biến chứng sau này ra sao, hay cả việc họ để lại hậu quả...

11

07

Mùi vị hấp dẫn của tinh dầu Vape Malaysia như thế nào?

Mùi vị hấp dẫn của tinh dầu Vape Malaysia như thế nào?   Bên cạnh tinh dầu Vape Mỹ vốn được ưa chuộng nhất tại thị trường thì tại Châu Á, tinh dầu Vape Malaysia cũng được ưa chuộng không...

09

07

TỔNG HỢP CÁC SẢN PHẨM VAPE GIÁ RẺ HCM

Tổng hợp các sản phẩm máy vape giá rẻ HCM Trào lưu hút thuốc lá điện tử đang là trào lưu được giới trẻ Việt Nam ưa chuộng bởi không gây nguy hiểm cho sức khỏe như thuốc lá truyền...

09

07

CAI THUỐC LÁ DỄ HƠN NHỜ THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ

Cai thuốc lá dễ hơn nhờ thuốc lá điện tử Cai thuốc lá dễ hơn nhờ thuốc lá điện tử hầu hết những người nghiện thuốc lá hiện nay đều ý thức rõ những nguy cơ đe dọa đến...

04

07

Ưu điểm vượt trội của tinh dầu Vape Mỹ là gì?

Ưu điểm vượt trội của tinh dầu Vape Mỹ là gì? Tinh dầu Vape Mỹ là nguyên liệu để dùng cho thuốc lá điện tử và mùi vị thuốc lá bạn thưởng thức như thế nào tùy thuộc vào...

15

06

Vì sao có mùi khét khi sử dụng thuốc lá điện tử?

Trong quá trình sử dụng, đôi khi thiết bị thuốc lá điện tử của chúng ta có mùi khét, vậy nguyên nhân mùi khét này từ đâu. Dancingjuices xin chia sẻ một số...

TIN TỨC MỚI

LỢI ÍCH CỦA THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ

Hầu như mọi người đều biết đến tác hại của thuốc lá thông thường. Những người hút thuốc lá sẽ bị bệnh tật và những biến chứng sau này ra sao, hay cả việc họ để lại hậu quả...

Ngày tạo : 20/07/2018

Mùi vị hấp dẫn của tinh dầu Vape Malaysia như thế nào?

Mùi vị hấp dẫn của tinh dầu Vape Malaysia như thế nào?   Bên cạnh tinh dầu Vape Mỹ vốn được ưa chuộng nhất tại thị trường thì tại Châu Á, tinh dầu Vape Malaysia cũng được ưa chuộng không...

Ngày tạo : 11/07/2018

TỔNG HỢP CÁC SẢN PHẨM VAPE GIÁ RẺ HCM

Tổng hợp các sản phẩm máy vape giá rẻ HCM Trào lưu hút thuốc lá điện tử đang là trào lưu được giới trẻ Việt Nam ưa chuộng bởi không gây nguy hiểm cho sức khỏe như thuốc lá truyền...

Ngày tạo : 09/07/2018

CAI THUỐC LÁ DỄ HƠN NHỜ THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ

Cai thuốc lá dễ hơn nhờ thuốc lá điện tử Cai thuốc lá dễ hơn nhờ thuốc lá điện tử hầu hết những người nghiện thuốc lá hiện nay đều ý thức rõ những nguy cơ đe dọa đến...

Ngày tạo : 09/07/2018

Ưu điểm vượt trội của tinh dầu Vape Mỹ là gì?

Ưu điểm vượt trội của tinh dầu Vape Mỹ là gì? Tinh dầu Vape Mỹ là nguyên liệu để dùng cho thuốc lá điện tử và mùi vị thuốc lá bạn thưởng thức như thế nào tùy thuộc vào...

Ngày tạo : 04/07/2018

PHỤ KIỆN VAPE (THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ) – 0903.307.957

Bộ phụ kiện Vape chính hãng với giá tốt chỉ có tại Dancingjuices Bộ phụ kiện vape khi mới bắt đầu tập hút thuốc lá điện tử, bạn chỉ cần một máy hút thuốc Vape và một lọ...

Ngày tạo : 15/06/2018

Mẹo mua thuốc lá điện tử chính hãng

Chắc chắn rằng những người đang nghiện thuốc lá đều muốn cai thuốc lá một cách nhanh nhất và tránh tái nghiện. Trong số tất cả các phương pháp cai thuốc hiệu quả hiện nay,...

Ngày tạo : 15/06/2018

Cách cai thuốc lá nhanh nhất

Trong xã hội ngày nay, vấn đề hút thuốc lá gần như đã trở thành một thói quen xấu, nhưng chính vì trong thuốc lá chứa chất gây nghiện nicotin nên việc bỏ...

Ngày tạo : 15/06/2018

Những mẹo hay cai thuốc lá truyền thống

Chia sẻ những mẹo hay để giúp bạn cai thuốc lá thành công trong thời gian ngắn nhất! Làm sao để có thể cai thuốc lá bằng thuốc lá điện tử hiệu quả nhất...

Ngày tạo : 15/06/2018

Cai thuốc lá bằng thuốc lá điện tử thành công

Cai thuốc lá là một chuyện vừa khó nhưng cũng vừa là một chuyện đơn giản và rất dễ thực hiện. Vấn đề này sẽ rất đơn giản và dễ dàng nếu như người hút...

Ngày tạo : 15/06/2018

3 bước cai thuốc lá thành công

Đối với những thanh niên mới lớn trong giai đoạn những năm ở thập niên 90, thì điếu thuốc gần như là một vật bất ly thân. " Điếu thuốc lá đầu câu chuyện" luôn luôn là...

Ngày tạo : 15/06/2018

SMOKE&BARREL EJUICE

SMOKE&BARREL ejuice. Đã từ rất lâu rồi mình không còn cảm giác tuyệt vời tuyệt đỉnh khi thưởng thức một dòng ejuice lạ nữa,giống như mình đi lòng vòng,dạo hết các nhà...

Ngày tạo : 15/06/2018

Cảm nhận về Grand Skwezed

Hôm nay chúng ta sẽ đến với dòng tinh dầu vape mỹ E-Juices trái cây đang làm mưa làm gió trên thị trường đó chính là :SKWEZED GREEN APPLE : Đây là sản phẩm đoạt giải...

Ngày tạo : 15/06/2018

TINH DẦU VAPE MALAYSIA – BALLER STATUS du nhập vào giới VAPEBIZ như thế nào ?

Tinh dầu vape malaysia được tìm thấy nhờ cuộc truy tìm ráo riết và quyết liệt từ lệnh ban hành từ ban quản lí Dancing Juices . Với mục tiêu...

Ngày tạo : 15/06/2018

TINH DẦU THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ CHÍNH HÃNG TPHCM – 0903.307.957

Tinh dầu thuốc lá điện tử là một thành phần quan trọng và không thể thiếu đối với người chơi thuốc lá điện tử. Tinh dầu thuốc lá điện tử hiện nay hầu...

Ngày tạo : 15/06/2018

BUỒNG ĐỐT THUỐC LÁ ĐIỆN TỬ CHÍNH HÃNG – 0903.307.957

Dancingjuices chắc chắn rằng chúng ta hiện nay đang nghe nói đến thuốc lá điện tử, shisha điện tử hay đơn giản hơn còn gọi là vape rất nhiều trên các phương tiện truyền...

Ngày tạo : 15/06/2018

Các thành phần của tinh dầu thuốc lá điện tử

Như đã đề cập trong những bài viết trước, hôm nay Dancingjuices xin gửi đến các Vaper thêm một số thông tin về tinh dầu thuốc lá điện tử!   Trước hết, như...

Ngày tạo : 15/06/2018